Préparation mentale pour optimiser vos performances
Basée sur les neurosciences et les sciences du sport, ma pratique en préparation mentale vous aide à atteindre vos objectifs et à améliorer votre bien-être. Que vous soyez sportif, étudiant ou professionnel, je combine des techniques telles que l’hypnose, la sophrologie, l’imagerie mentale et la récupération et d’autres pour développer une mentalité de croissance et surmonter vos obstacles.

Découvrez une approche complète et personnalisée qui transforme vos défis en opportunités. 

Pour plus d’informations, rendez-vous sur STHC-Academy.