Basée sur les neurosciences, les sciences du langage, les sciences et techniques des activités physiques et sportives, ma pratique de préparateur mental est un métier à part entière qui vise à optimiser vos performances et votre bien-être à travers une approche holistique. En combinant des techniques issues de la psychologie, de la linguistique et de la physiologie, je vous aide, que vous soyez sportif, étudiant, professionnel ou simplement désireux d’améliorer vos compétences mentales, à atteindre vos objectifs.

Grâce à des outils tels que l’hypnose, la sophrologie, l’imagerie mentale, la relaxation, la méditation, les réflexes archaïques, l’analyse transactionnelle et des stratégies de fixation d’objectifs, je vous accompagne pour surmonter vos obstacles mentaux et développer une mentalité de croissance.

En collaborant étroitement avec d’autres professionnels de la santé et du sport, je vous propose un accompagnement complet et personnalisé, prenant en compte vos besoins spécifiques. Mon expertise vous permettra de transformer les défis en opportunités, en favorisant un état d’esprit positif et en renforçant les capacités mentales essentielles pour exceller dans tous les domaines de votre vie.